Ständighet i kriser
Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en viktig process som förbereder oss för framtiden. Vår strategi kan vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan stärka våra kognitiva förmågor. * Vi kan bygga en solid emotional stödssys